Te revelamos la técnica japonesa más efectiva para aliviar el estrés

La vida en la actualidad exige cada vez más y el ritmo que llevamos en nuestras jornadas es demasiado acelerado. Esto hace que cada día más personas sufran las desagradables consecuencias del estrés, la ansiedad y la fatiga crónica.

La cultura japonesa desde tiempos antiguos tiene métodos para alcanzar la relajación completa y hoy hablaremos de uno de ellos.
Seguir leyendo